Samantha Bon is deskundig in het advies en training geven in voeding en beweging.
Zit jij niet lekker in je vel, en wil jij daar wat aan doen?
SBW helpt jou een nieuwe levenstijl te vinden.

Vanaf februari worden de consults doormiddel van een aanvullend pakket vergoed tot een bepaald bedrag.

Mogelijkheden:

• Voedingsconsult
  - afvallen
  - gezonder eten
  - gedragsverandering
• Beweging
  - privelessen
  - groepslessen
• Gezond bedrijf
  - pakket op maat (op aanvraag)

Combinatielessen voeding & beweging

Marcel de Water

Marcel is 5 augustus begonnen om zijn levenstijl te veranderen.
Vanaf het moment dat hij is begonnen heeft hij zijn voeding om gegooit, en is gezond gaan eten.
Samen met beweging is zijn gewicht en zijn vet percentage flink omlaag gegaan.
5 augustug 121 Kg
10 januari 98.30 kg

Wil jij  net als Marcel hulp naar een gezonde levenstijl?
Neem dan contact op via: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. 

Marcel ervaring

 Ik weet nog goed dat Samantha en ik al rond juli begonnen met grappen over dat ik 

gezonder wilde leven en dat zij als aanstaande voedsel consulente mij maar eens moest gaan helpen.
Echter werd het al vrij een serieus doel om samen te gaan kijken hoe ik gezond kan worden en wat ik
er dan allemaal voor zou moeten doen, voor je gevoel is dit nog al wat.

Maar na een goed gesprek en een eerste keer wegen en meten kwam het er eigenlijk op neer dat ik
meer bewust moet worden van de dingen die ik eet en hoeveel ik daarnaast beweeg.
Door het bijhouden van een dagboek, de bewegingschema’s zoveel mogelijk te volgen, en mijn
voedselpatroon iets te veranderen, ben ik al snel resultaat gaan zien.

Samantha heeft iedere week bijgehouden hoe mijn verloop ging, en heeft daarbij volledige sturing
gegeven over de dingen die ik aan kan passen. Ik kan dan ook volmondig zeggen dat ik heel trots
ben op wat wij bereikt hebben. Samantha zal altijd zeggen: dat heb je zelf gedaan, maar zonder de
juiste ondersteuning kom je nooit zo ver dan dat ik nu ben gekomen. Is het zwaar? Nee dat valt
allemaal reuze mee, en als je weet dat er iemand achter je staat die je helpt om je mindset te veranderen
waardoor je het steeds makkelijker gaat ervaren dan kan je dus een heel eind komen.

En we gaan nog steeds door, het gezond leven bevalt heel goed, je voelt je fitter en je kan veel meer dingen aan.

Sam’s Body Work, Dank je wel voor al je steun en ik ben trots op ons resultaat!

Marcel de Water